Narancsos-mézes kacsamell rozmaringgal

Főételek kacsamellből

A narancsos-mézes kacsamell elegáns, mégis könnyen elkészíthető fogás, amelyben a ropogós bőrű, omlós kacsahús találkozik a narancs frissességével és a méz kellemes édességével. A rozmaring karakteres aromája teszi teljessé ezt az ízletes ételt, amely hétvégi ebédre vagy különleges alkalmakra is remek választás.

Narancsos-mézes kacsamell rozmaringgal

Hozzávalók

Kacsamellfilé
700-800 g
Narancs
2 db
Méz
2 evőkanál
Dijoni mustár
2 evőkanál
Fokhagyma
2 gerezd
Friss rozmaring
1 ág
só, frissen őrölt bors

Narancsos-mézes kacsamell rozmaringgal

4 adag

Elkészítés

1. A kacsamellek bőrét éles késsel, óvatosan beirdaljuk úgy, hogy a húsba ne vágjunk bele, majd sóval és borssal ízesítjük.

2. A kacsamelleket bőrös oldalukkal lefelé hideg serpenyőbe tesszük, majd közepes lángon lassan kisütjük a zsírjukat, amíg a bőr aranybarnára és ropogósra pirul.

3. Megfordítjuk a húsokat, és a másik oldalukat is néhány percig pirítjuk.

4. A narancsok levét kifacsarjuk, majd összekeverjük a mézzel, a mustárral, a zúzott fokhagymával és az aprított rozmaringgal.

5. A narancsos-mézes keveréket a serpenyőbe öntjük, és a kacsát időnként meglocsolva addig sütjük, amíg a hús átsül a kívánt szinten, a mártás pedig kissé besűrűsödik.

6. A kacsamelleket kivesszük a serpenyőből, és szeletelés előtt 5–10 percig pihentetjük.

7. Felszeletelve, a narancsos mártással meglocsolva és a választott körettel tálaljuk.

Köret: burgonyapüré, sült burgonya vagy párolt rizs

Tipp:

  • A ropogós bőr titka, hogy a kacsamellet hideg serpenyőben kezdjük sütni, így a zsír fokozatosan kiolvad.
  • A mártásba reszelt narancshéjat is tehetünk, hogy még intenzívebb legyen a citrusos íz.
  • A kacsamell sütési idejét a hús vastagságához és a kívánt átsült szinthez igazítsuk; a biztonságos elkészítéshez használjunk maghőmérőt.

Elkészítési idő: kb. 35–40 perc.

Powered by Polaris Innovation Technologies